День: 09.09.2015

Полезные продукты

Фасоль для похудения

Кто-то может удивиться, прочитав название статьи, ведь мы привыкли к тому, что большинство диет исключают фасоль из меню как высокоуглеводистую пищу. Но оказалось, что она как раз способна блокировать усвоение некоторых углеводов, уменьшая тем самым калорийность нашего рациона.

Читать далее