пишите нам

 

 

Веселая диета 01.04.2015 Веселая диета

Эндорфины – это гормоны радости, уровень их в нашем организме увеличивается путем употребления некоторых видов продуктов. Больше всего гормоны радости повышаются после употребления шоколада, белого вина, а также бананов. Это, конечно же, не ...

7 питательных веществ в рационе, которых нам чаще всего не хватает 25.03.2015 7 питательных веществ в рационе, которых нам чаще всего не хватает
Многие из  взрослых людей в наше время  не получают в достаточном количестве семи основных питательных веществ.

Диета “10 продуктов” 18.03.2015 Диета “10 продуктов”

Это весьма своеобразная и оригинальная диета. Смысл ее заключается в том, что на 7 дней вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами. За неделю можно потерять в весе 2-4 кг.

Диета «6 лепестков» 11.03.2015 Диета «6 лепестков»

Диета 6 лепестков позволяет достаточно быстро терять лишний вес – каждый из дней стабильно уносит 600-800 г жировой ткани. Разработала эту оригинальную методику диетолог из Швеции – Анна Юханссон. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации....

Диета “Боннский супчик” 04.03.2015 Диета “Боннский супчик”

Такая диета, основанная на бонском супчике, позволяет сбросить до 5-ти кг лишнего веса за неделю. Не требует жестких голодовок и очень легка в применении.

Диета против депрессии 25.02.2015 Диета против депрессии

Рассчитана диета против депрессии на срок от 3-х до 7-ми дней. Похудеть с ее помощью можно лишь чуть-чуть, но зато она способствует улучшению настроения, стабилизирует эмоциональный фон, что, безусловно, положительно сказывается на внешнем виде.

...

Диета Евы Лонгории 18.02.2015 Диета Евы Лонгории

Ева Лонгория –известная в мире модель, актриса и ресторатор. Она полюбилась нашим соотечественникам в роли Габриель Солис из нашумевшего сериала «Отчаянные домохозяйки». Эта весьма миниатюрная женщина, по ее собственному признанию,...

Последствия диет. "Не есть после" 11.02.2015 Последствия диет. "Не есть после"
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, &quo...

Осторожно! Подделка 04.02.2015 Осторожно! Подделка
Покупки товаров через интернет во всем мире становятся все более популярными. Очень часто это позволяет сэкономить не только время, но и деньги. Но не всегда покупка оказывается удачной. Вы можете приобрести товар не того качества, что ожидали, или одежду...

Сырная диета 28.01.2015 Сырная диета

Сырная диета, по сути, является одной из разновидностей белковой диеты. Несмотря на всю пользу этого молочного продукта, придерживаться данной методики похудения долго не стоит – это может внести серьезный дисбаланс в работу организма. Однако...

Вкусные и низкокалорийные блюда из авокадо 21.01.2015 Вкусные и низкокалорийные блюда из авокадо
Авокадо невероятно полезен, это прекрасный источник пищевых волокон, витамина С, Е, К, В6, калия, фолатов и мононенасыщенных кислот.  К тому же, из авокадо можно приготовить очень вкусные и необычные блюда, которые не нагрузят организм лишн...

7 самых необычных диетических блюд 14.01.2015 7 самых необычных диетических блюд
Диета часто ассоциируется у нас с чем-то пресным и постным и, предвидя это, мы постоянно откладываем ее старт на очередной следующий понедельник.. Но ведь далеко не все диетические блюда безвкусны и непривлекательны! Давайте посмотрим, чем  ...

15-минутные ежедневные занятия ПИЛАТЕС 08.01.2015 15-минутные ежедневные занятия ПИЛАТЕС
Метод Йозефа Пилатеса, как никакой другой, поможет глобально изменить себя и свое тело. Регулярно выполняя упражнения, Вы вернете ему гармонию и равновесие. Оно будет двигаться так, как было запрограммированно природой. Вновь обретенная фигура и своб...

Ушел 2014 год, а как питаться более правильно в 2015? Лучшие пищевые решения 31.12.2014 Ушел 2014 год, а как питаться более правильно в 2015? Лучшие пищевые решения
Съедайте, по крайней мере, хотя бы один овощ или фрукт в каждый прием пищи. Держите порезанные и готовые к употреблению овощи или фрукты на ближайшей полке холодильника, чтобы Вы могли видеть именно их в первую очередь. Имейте в арсенале под рукой та...

Творожная диета 24.12.2014 Творожная диета

В пользе творога сомневаться не приходится – этот продукт прекрасно насыщает, но при этом не дает поправиться (при отсутствии калорийных добавок). Эти ценные свойства объясняют появление на свет методики похудения, основанной на этом полезном...

Томатная диета 17.12.2014 Томатная диета

Зрелые помидоры очень богаты витамином C и сахарами, содержат в себе белки, крахмал, клетчатку, минеральные и пектиновые вещества: натрий, кальций, магний, железо, фосфор, хлор, серу, йод, кремний. Витаминный состав томатов также очень многообразен:...

Французская диета 10.12.2014 Французская диета

Французская диета – одно лишь название напоминает нам об эфемерной стройности истинных француженок, по слухам, проводящих большую часть своей сознательной жизни на диетах. На самом деле все обстоит не совсем так – француженки тоже отдают...

Черничная диета 03.12.2014 Черничная диета

Существуют оригинальные методики похудения, позволяющие расставаться с лишним весом получая полнейшее удовольствие от поглощения вкусного и полезного продукта. Ярким примером этого является черничная диета, и наша статья посвящена именно ей.

Диета "Пяти факторов" 26.11.2014 Диета "Пяти факторов"

Диета «5-ти факторов» была разработана специально для звезд Голливуда одним из самых известных на сегодняшний день фитнес-инструкторов Харли Пастернаком.  Задача у Харли была не из легких: нужно было создать максимально удобную и эффективную...

Японская диета 19.11.2014 Японская диета

Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).


Новости 41 - 60 из 232
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все


Яндекс.Метрика