пишите нам

 

 

Одежда «за» или «против» похудения 24.10.2012 Одежда «за» или «против» похудения
Д. Цукер, американский специалист по снижению веса утверждает, что существует повседневная одежда, которая мотивирует человека в течение всего дня больше двигаться. Чем может быть вызвана такая мотивация: сознанием или подсознанием? Ну а теперь давай...

Влияние гормонов на вес 19.10.2012 Влияние гормонов на вес
Эндокринная система играет огромную роль в регулировании нашего веса. Она  представлена железами, которые вырабатывают различные гормоны, влияющие на деятельность клеток, органов и практически на каждую функцию нашего организма. И конечно, ...

Дыхательные упражнения для похудения 16.10.2012 Дыхательные упражнения для похудения
Если Вы собрались бороться с лишними килограммами, то Вам непременно будет интересна методика дыхательных упражнений.

Дюжина распространенных пищевых ловушек 12.10.2012 Дюжина распространенных пищевых ловушек
Некоторые из блюд, которые мы привыкли считать полезными, на самом деле содержат очень большое количество калорий и могут осложнить потерю веса.

Высокобелковая диета: хорошо это или плохо 08.10.2012 Высокобелковая диета: хорошо это или плохо
Худеете, уплетая стейки, гамбургеры, сыр и бекон? И при этом не испытываете чувство голода? Любители мяса объединились в своеобразные группы единомышленников,  которые сидят на высокобелковых и низкоуглеводных диетах, таких как «Диета Аткин...

Еда на ходу без вреда для фигуры 04.10.2012 Еда на ходу без вреда для фигуры
Дефицит времени, повсеместная представленность ресторанов быстрого питания и доступность питания в них приводит к тому, что практически каждый из нас регулярно в этих ресторанах питается.  Фаст фуд не является диетическим питанием, но некот...

10 продуктов, вызывающих пищевую зависимость и мешающих снижению веса 01.10.2012 10 продуктов, вызывающих пищевую зависимость и мешающих снижению веса
Когда вы мечтаете о ломте свежего белого хлеба, это не значит, что в вашем организме иссякли запасы злаков. Стремление во что бы то ни стало съесть определенные продукты, зачастую, не способствующие похудению объясняется пищевой зависимостью, которая...

Что можно добавить к привычному рациону, чтобы быстрее похудеть 25.09.2012 Что можно добавить к привычному рациону, чтобы быстрее похудеть
Исследования показывают, что добавление в пищу корицы помогает уменьшить аппетит, в особенности, у людей с диабетом 2-го типа.

Продукты, помогающие быстро сконцентрироваться 21.09.2012 Продукты, помогающие быстро сконцентрироваться
Относительно стимулирующих работу мозга продуктов сейчас говорится очень много. А какие из них действительно работают?

Как добавить в свой рацион больше цельнозерновых продуктов 19.09.2012 Как добавить в свой рацион больше цельнозерновых продуктов
Известно, что употребление цельнозерновых продуктов за счет высокого содержания в них клетчатки, помогает быстрее сбросить вес, так как вы дольше ощущаете чувство сытости.

Вкусные и богатые кальцием блюда 14.09.2012 Вкусные и богатые кальцием блюда
Ученые утверждают, что недостаток кальция в организме замедляет процесс потери веса. Ниже описаны наиболее богатые кальцием и низкокалорийные блюда.

«Вредные» продукты, которые помогают похудеть 11.09.2012 «Вредные» продукты, которые помогают похудеть
Некоторые из продуктов, которые мы привычно считаем врагами похудения, могут быть очень полезными для тех, кто поддерживает диету. Подавляющее большинство диетологов выступает против полного отказа от любимой пищи, они лишь призывают быть умеренными ...

10 лучших совета по поддержанию и снижению веса 07.09.2012 10 лучших совета по поддержанию и снижению веса
Мы часто путаем чувство голода с жаждой, поэтому, прежде чем открыть очередную пачку чипсов – выпейте стакан воды...

12 самых распространенных ошибок при соблюдении диеты 03.09.2012 12 самых распространенных ошибок при соблюдении диеты
Кажущиеся незначительными, некоторые из допускаемых во время диеты ошибок, могут свести на нет все ваши старания...

10 новых способов похудеть без диет 29.08.2012 10 новых способов похудеть без диет
Жуйте жевательную резинку без сахара с сильным ароматом мяты, когда Вы будете атакованы ненужным приемом пищи. Обычно это происходит во время сидения у монитора компьютера, экрана телевизора, на вечеринке, в это время Вы можете незаметно для себя дел...

десять способов ускорить метаболизм 27.08.2012 десять способов ускорить метаболизм
Ускорение обмена веществ является святым Граалем для людей, следящих за фигурой, но, насколько быстро сгорают ваши калории, зависит от нескольких факторов...

Имбирь для похудения 26.08.2012 Имбирь для похудения
Если мы хотим сбросить лишний вес, мы хотим избавиться от избытка жира. Жир – это источник энергии, которую организм готов откладывать про запас в невероятных количествах. Жировые клетки, в отличие от всех остальных, обладают тем свойством, что способны...

препараты для похудения 25.08.2012 препараты для похудения
Классической схемой лечения ожирения является назначение гипокалорийной диеты в сочетании с физическими нагрузками и в случае, если данный метод через 2 -3 месяца не дает желаемого результата, назначение лекарственных препаратов.

Диета. Зло или благо? 24.08.2012 Диета. Зло или благо?
Борьба с лишним весом -одна из самых популярных тем всех женских журналов. Обычно это или рассказ о новой сверхэффективной диете или откровения какой-нибудь актрисы или телеведущей, которые по сути сводятся все к той же диете.

Какая диета лучше? 14.08.2012 Какая диета лучше?
Каждый год появляются все новые и новые диеты, вокруг которых поднимается шумиха. Под них подводится теоретиче¬ская база. Согласно одной теории надо постоянно пить кефир согласно другой - есть гречку с каждым приемом пищи, третьей -все заедать апельс...


Новости 161 - 180 из 232
Начало | Пред. | 7 8 9 10 11 | След. | Конец Все


Яндекс.Метрика