пишите нам

 

 
18.06.2012

Пищевые пристрастия мужчин, которые способствуют увеличению веса.

О том, какие из не полезных для поддержания веса продуктов любят женщины сказано и написано много. А  какие из продуктов, способствующие появлению «пивного животика» предпочитают мужчины?

О том, какие из не полезных для поддержания веса продуктов любят женщины сказано и написано много. А  какие из продуктов, способствующие появлению «пивного животика» предпочитают мужчины?

1.       Пончики

1 глазированный пончик содержит около 260 калорий. Но разве мы ограничивается одним пончиком. Как правило, мы покупаем сразу коробку, в которой, как минимум 6 штук. И съедаем все это еще до обеда, получая, таким образом, дополнительные 1560 кКал.

 

 

2.       Мороженое

Интересные результаты были получены в ходе опроса мужчин о том, что они выбрали бы  в качестве перекуса в последний день их жизни. Мороженое на втором месте в списке. Между тем, как каждая порция его содержит минимум 230 кКал.

 

3.       Чипсы

Чипсы были на первом месте вышеописанного опроса! Можно сказать, что это самая любимая закуска у мужчин. Порция из всего 15 «чипсинок»  содержит 160 кКал.

 

4.       Пиво

0,5 л – стандартная порция пива содержит около 150 кКал. Пропуская на ночь пару таких кружек, вы все больше приближаетесь к заветному пивному животу.


5.       Хот – доги

Каждый хот-дог по калорийности может быть сопоставлен с полноценным обедом. В среднем, один хот – дог содержит 390 кКал.

 

 

6.       Красное мясо высокой жирности.

Вы считаете, что лучшая еда – это мясо с картошкой в различных комбинациях? Тогда, поджаренные ребрышки с гарниром – одно из самых привлекательных для вас блюд. Но помните, что стандартная порция жареных ребрышек содержит около 1000 кКал. И это без учета гарнира!


7.       Пицца Пепперони

Что же еще заказать на встречу с друзьями или вечером на дом? Каждый кусочек такой пиццы содержит 300 кКал, а одним кусочком вечер не закончится..

 

8.       Большие порции картофеля фри

Заказываете картофель фри в дополнение к бургеру? Вы удивитесь, но по калорийности эти два блюда практически равны. Большая порция картофеля фри дополнит ваш дневной калораж 600 лишними кКал.


9.       Жареные куриные крылья

Каждая порция этого популярного блюда содержит около 700 кКал. Добавьте к ним  еще калорийность соусов и гарниров, без которых, как правило, визит в кафе не обходится. Становится понятно, почему крылышками не стоит увлекаться слишком часто.


10.   Вишневый дениш

Любите утром заказать в кофейне порцию кофе и вишневый дениш, который кажется нам не таким уж и калорийным? Помните, каждый дениш содержит около 440 кКал.


Возврат к списку


 


Яндекс.Метрика