пишите нам

 

 

Продукты, помогающие быстро сконцентрироваться 21.09.2012 Продукты, помогающие быстро сконцентрироваться
Относительно стимулирующих работу мозга продуктов сейчас говорится очень много. А какие из них действительно работают?

Вкусные и богатые кальцием блюда 14.09.2012 Вкусные и богатые кальцием блюда
Ученые утверждают, что недостаток кальция в организме замедляет процесс потери веса. Ниже описаны наиболее богатые кальцием и низкокалорийные блюда.

Имбирь для похудения 26.08.2012 Имбирь для похудения
Если мы хотим сбросить лишний вес, мы хотим избавиться от избытка жира. Жир – это источник энергии, которую организм готов откладывать про запас в невероятных количествах. Жировые клетки, в отличие от всех остальных, обладают тем свойством, что способны увеличиваться в размерах неограниченно, принимая все новые и новые порции жира.

Не просто вкусно, еще и полезно 18.07.2012 Не просто вкусно, еще и полезно
Когда мне впервые предложи¬ли попробовать зеленый чай, у меня было ощущение, что меня обманули. Посудите сами, запах не тот, вкус не тот, а цвета совсем нет.

Правда о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3 09.07.2012 Правда о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3
Врач может рекомендовать Вам, чтобы Вы уменьшили потребление жира в своем рационе, но не все жиры являются плохими.  Жирные кислоты Омега-3  приносят очень много пользы для здоровья организма.

Витамин D для похудения 02.07.2012 Витамин D для похудения
Витамин D помогает организму не только усваивать кальций и укреплять кости, он еще регулирует образование жировой ткани.
Женщины, у которых обнаружился дефицит витамина D (так называемого солнечного витамина), весили в среднем на 8–9 кг больше тех, у кого было достаточное количество этого витамина. Почему?

Лучшие и худшие закуски 29.06.2012 Лучшие и худшие закуски
Закуски – это одно из наиболее актуальных и заказываемых блюд из меню ресторанов. Каких из них стоит избегать, а какие помогут вам поддерживать себя в форме.

Продукты, повышающие настроение и придающие энергию 26.06.2012 Продукты, повышающие настроение и придающие энергию
Не секрет, что то, что мы едим, влияет на наше настроение и способность к концентрации. Какие из продуктов могут повысить нам настроение и придать энергии?

Напитки, помогающие и мешающие контролировать вес 15.06.2012 Напитки, помогающие и мешающие контролировать вес
Очень часто, поддерживая диету, мы внимательно считаем калории в блюдах, которые едим, но забываем учитывать калорийность напитков. Хотя напитки, которые мы употребляем каждый день, могут как способствовать, так и препятствовать похудению.

7 чудесных свойств воды 02.06.2012 7 чудесных свойств воды
Вода – одна из важнейших составляющих нашего организма! И некоторые из присущих ей свойств вполне можно назвать чудесными!

Полезные продукты против вредных 29.05.2012 Полезные продукты против вредных
Чипсы против попкорна, 100% сок против нектара, пломбир против сорбета и другие «битвы титанов»!

Кедровые орехи для похудения 25.05.2012 Кедровые орехи для похудения
Диетологи утверждают, а ученые подтверждают, что для того, чтобы худеть, есть просто необходимо! Но при этом имеет принципиальное значение, что и сколько. Понятно, что если вы ставите перед собой цель снизить вес, то порции придется заметно уменьшить. И при этом очень важно есть полноценную здоровую пищу, богатую полезными веществами и содержащую минимум калорий.

18 продуктов, которые помогут вам продлить молодость сердца. 20.04.2012 18 продуктов, которые помогут вам продлить молодость сердца.
Если добавлять в блюда  больше свежих трав, хотя бы частично заменяя ими  соль и жирные соусы, можно сделать их более полезными для сердца.

Продукты, помогающие поддерживать красоту кожи 12.04.2012 Продукты, помогающие поддерживать красоту кожи
Большинство экспертов сходятся во мнении в том, что то, что мы едим, имеет огромное значение для того, как мы выглядим. Несбалансированная диета, голодание и другие типичные ошибки при попытках сбросить вес не только не помогут вам похудеть, но и отрицательно скажутся на внешнем виде. Итак, что же нужно добавить к привычному рациону, чтобы выглядеть на все 100%?

8 продуктов, которые помогут избежать остеопороза 28.03.2012 8 продуктов, которые помогут избежать остеопороза
Крепкие кости – основа благополучия и возможности вести здоровый образ жизни. Не секрет, что с возрастом, особенно у женщин, в результате изменения обменных процессов костная ткань начинает истончаться. Чтобы как можно дольше поддерживать вашу костную систему в хорошем состоянии, необходимо потреблять достаточное количество кальция – краеугольного камня крепости скелета. Так, до 50 лет, суточная норма потребления кальция составляет 1000 мг, после 50 – 1200 мг. Какие продукты помогут вам получать достаточное количество кальция?

Продукты, помогающие поддерживать волосы здоровыми 23.03.2012 Продукты, помогающие поддерживать волосы здоровыми
Ни для кого не секрет, что покупая даже самые дорогие шампуни, бальзамы и маски для волос, без поступления необходимых нутриентов из пищи, ни одни волосы не будут выглядеть так, как нам хотелось бы. Итак, что нужно есть, чтобы ваши волосы были предметом гордости?

Экзотические фрукты, есть ли в них польза? 19.03.2012 Экзотические фрукты, есть ли в них польза?
Названия некоторых из входящих в состав различных диетических блюд  фруктов ставят нас в тупик, потому как, оно ни о чем не говорит, не говоря уж о составе.  Давайте заглянем «внутрь» самых часто упоминаемых в последнее время экзотических фруктов и посмотрим, чем они полезны.

Продукты, которые могут помочь предотвратить рак 15.03.2012 Продукты, которые могут помочь предотвратить рак
Конечно, ни один продукт не может гарантировать 100% защиту от рака, однако, определенные  сочетания между продуктами могут оказаться полезными в этом непростом  деле. Специалисты рекомендуют придерживаться баланса при составлении рациона, например, как минимум две трети порции в вашей тарелке должны составлять овощи и не более одной трети – белки животного происхождения.  Примеры наиболее полезных в предупреждении рака продуктов рассмотрим ниже.

Самые полезные продукты для мужчин 09.03.2012 Самые полезные продукты для мужчин
О том, какие продукты помогают поддерживать красоту кожи и волос, крепость костей и хорошее настроение написано очень и очень много. И все эти статьи, как правило, касаются женщин. А какие продукты наиболее полезны для мужского здоровья?

Что нужно есть уже в детстве, чтобы повысить IQ 06.02.2012 Что нужно есть уже в детстве, чтобы повысить IQ
Не секрет, что все идет родом из детства. То, чем вы кормите ребенка, может повлиять на его способность и скорость восприятия информации. Каждый ребенок может вырасти гением, если его правильно кормить! Какие из самых обычных продуктов могут помочь нам в этом нелегком деле?


Новости 21 - 40 из 42
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец Все
 


Яндекс.Метрика